Rutina de skincare paso a paso: qué usar de mañana y de noche
Cómo armar una rutina de cuidado de la piel simple y efectiva: limpieza, hidratación, antioxidante, retinol y protector solar, en el orden correcto.
Una rutina corta que se sostiene gana a una larga que abandonás
No hace falta usar diez productos. Lo que da resultados es la constancia con pocos pasos bien elegidos. La base es siempre la misma: limpiar, tratar, hidratar y proteger del sol.
Por la mañana
La mañana es para proteger la piel de lo que va a pasar durante el día.
- Limpieza suave (gel si tu piel es mixta o grasa, crema si es seca o sensible).
- Bruma o sérum de vitamina C, un antioxidante que ayuda a proteger del estrés ambiental y aporta luminosidad.
- Crema hidratante.
- Protector solar FPS 50+: es el paso que más cambia la piel a largo plazo.
Por la noche
De noche la piel se renueva: es el mejor momento para los tratamientos.
- Limpieza, con doble limpieza si usaste maquillaje o protector solar.
- Sérum de ácido hialurónico para hidratar, o retinol si ya lo incorporaste de forma gradual.
- Crema hidratante para sellar.
Cómo sumar activos sin irritar
Incorporá un producto nuevo por vez y esperá un par de semanas antes de sumar otro. Si la piel arde, se pone roja o descama mucho, frená y consultá con una profesional. Una cosmiatra puede ayudarte a armar la rutina según tu tipo de piel.
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el orden correcto de los productos?
De lo más liviano a lo más espeso: limpieza, bruma o sérum, crema y, de día, protector solar al final.
¿Cuánto tarda en notarse una rutina?
La hidratación y la luminosidad se notan en pocos días; el tono, la textura y las líneas finas suelen necesitar varias semanas de uso constante.